孕妇可以吃油条吗？

Question

我怀孕了，因为还要上班，以前的时候早餐都是吃油条、豆腐脑，可是现在怀孕了，想问一下孕妇可以吃油条，豆腐脑吗？

Answer 1

可以偶尔吃一次油条，但是不可以长期大量吃油条，在制作过程当中会加入一些食品添加剂比如明矾，这种物质对孕妇本身还有腹中胎儿都有一定影响，特别是脑神经发育会造成迟缓。怀孕期间女性最好以清淡饮食为主，减少吃过于油腻和油炸性食品。

Answer 2

孕妇不能吃油条，因油条中的明矾含铝，对胎儿大脑发育不利。豆腐脑是可以吃的，孕妇可以多吃些豆制品的。另外怀孕中末期会产生浮肿，需控制盐分摄入，禁食含盐过高豆腐乳、咸腌菜等。