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多吃什么预防鼻炎

病情描述:

身边的好多人都得了鼻炎，害怕自己也会得鼻炎，那多吃什么可以预防鼻炎呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

想要预防鼻炎的发生，首先不要吃生冷之品，应该多吃一些新鲜食物，比如鱼，大豆谷类肉，纯牛奶和蛋，还要多补充水分，不要吃冷饮，也不要喝酒才行。

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