晚上多吃会影响睡眠吗 - 问答频道

晚上多吃会影响睡眠吗

病情描述:

平时吃晚饭都会吃很多，最近有点失眠，晚上多吃会影响睡眠吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

会，晚上因为吃饭晚、食量过大、肉食过多、饮酒过量等原因，都会导致贲门关闭不严，大量分泌的胃酸通过胃贲门漾到食管中，腐蚀食道甚至咽喉黏膜，这种酸痛是可以让人很难继续入眠的

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