孕妇每天吃几个鸡蛋？

Question

我姐姐怀孕了，所以我想给她补充点营养，那么孕妇每天吃几个鸡蛋？

Answer 1

鸡蛋虽然是营养全面均衡的理想食品，但并不是说多多益善。孕妇吃鸡蛋应适度，如果每天吃太多的鸡蛋，或基本依赖于鸡蛋提供营养，非但不会对身体有利，反而会有害。……因此，孕妇每天吃4个鸡蛋左右比较合适，最多也不要超过每天7个鸡蛋。