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肥胖人如何从饮食上预防营养不良
病情描述:
有些肥胖人看起来肥胖,实际上营养不良,肥胖人如何从饮食上预防营养不良?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    肥胖人从饮食方面看是否存在营养摄入不足。每天能否吃到肉类、鱼类或禽类,每周能否至少两次吃到豆类或蛋类;每天能否吃到半斤果蔬;每日是否喝4杯以上液体(水、茶、果汁或牛奶)。
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