体质虚寒可以喝绿豆吗？

Question

这几天天气特别热，我就经常熬绿豆汤让家人喝，体质虚寒可以喝绿豆吗？

Answer 1

绿豆汤虽好，但不能过量喝。绿豆里面含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆本身不易消化。从中医的角度来说，绿豆性凉，多喝易影响脾胃。体质虚寒的人不能喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。