喝果汁排毒能快速减重吗？ - 问答频道

喝果汁排毒能快速减重吗？

女，37岁

病情描述:

去超市，买了些果汁，听说喝果汁排毒能快速减重，是真的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

谣言：排毒能快速减重，事实：人们在果汁排毒一段时间后可能会减重。“不过，减少的都是水和肌肉，而且随着时间的推移，有些人甚至可能会骨质流失。”而且这也不是一种长久的减肥方法：一旦人们停止排毒，恢复进食，体重很快就会回升。

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