经期可以吃酸辣食物吗？

Question

我平日里口味重，喜欢吃酸辣的东西，请问经期也可以吃酸辣食物吗？

Answer 1

一般是不可以吃酸辣食物的，在月经期间，如果吃酸辣食物，可能会造成经血排出不畅或者是腹部疼痛现象。女性在月经期间需要养成良好饮食习惯，饮食上要以清淡和容易消化食物为主，尽量不要吃辛辣和刺激性食物，同时还要保持外阴部位清洁。

Answer 2

酸辣的食物在经期不宜食用。女性在经期消化功能减弱，胃口欠佳，所以在经期要尽量避免食用过酸和刺激性大的食品哈。