吃太多会导致疲劳吗？

Question

晚上妈妈都会煮饭，我每次都会吃很多，听说吃太多会导致疲劳，是真的吗？

Answer 1

进食太多的话消化至少需要花费12个小时，在这个过程中，肠胃不能获得休息，肠胃负担的增加容易导致消化不良，而消化不良也容易导致人出现疲劳感。