吃薏米可以美容吗？

Question

我脸上有好多粉刺，朋友说吃薏米可以消除，吃薏米可以美容吗？

Answer 1

薏米不仅能给人带来健康，它还具有护肤美容的功效，经常食用可以令皮肤光泽细腻。就是用50克薏米煮粥，粥熟后加入15克白糖服食，一天一次即可。另外把白糖换做15克百合与薏米一起煮粥效果也不错，对痤疮、雀斑和湿疹都有疗效。