睡觉前吃哪些食物有助于减肥呢？

Question

我最近越来越胖，想知道有没有在晚上睡觉前可以帮助减肥的食物呢？

Answer 1

你可以吃根黄瓜，减肥效果好，还便宜，又不伤胃，还好吃。晚上那黄瓜当晚饭吃，每天上称都有惊喜，黄瓜洗净后就可以食用，方便卫生。