备孕时候除叶酸还需补营养素吗？

Question

备孕的时候，除了要补充叶酸之外，还需要补充其他的营养物质营养素吗？

Answer 1

在饮食均衡的情况下，可以通过均衡的饮食补充的，只要你不是特别挑食，没有特殊疾病，完全可以通过好好吃饭，好好运动，好好睡觉，保持美美哒心情，来达到良好的备孕效果。