小孩每日需要摄入多少钙好？ - 问答频道

小孩每日需要摄入多少钙好？

女，14岁

病情描述:

孩子现在上中学了，不知道小孩每日需要摄入多少钙好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

小孩缺钙除了会对生长发育有影响，还会让孩子出现多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、免疫力低等情况。按照中国营养学会推荐的标准，9岁以下儿童每天需钙量为800毫克，10~15岁的中小学需要1000~1200毫克。

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