肾虚的人能吃太咸吗？

Question

母亲年龄大了，烧饭总是很咸，我有点肾虚，问下肾虚的人能吃太咸吗？

Answer 1

是不能吃太咸食物的，肾虚可能是过度疲劳、性生活过于频繁、长期负重劳动等原因导致的，在早期会出现腰膝酸软和小便异常，随着病情发展会出现性功能低下的症状。吃太咸的食物有可能会造成肾脏负担出现代谢紊乱，平时可以吃清淡和容易消化的食物。

Answer 2

科学的饮食应该是清淡忌咸的。饮食过咸对健康不利，原因是因为咸味先入肾，适度的咸味养肾，但过度的咸味则伤肾，不利于助阳。因此，饮食上宜清淡忌咸，可多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品，对延年益寿，避免肾功能衰退有重要意义。