喝咖啡会导致肥胖吗

Question

我喜欢喝咖啡，但是又害怕会发胖，究竟喝咖啡会导致肥胖吗？

Answer 1

通常不会引起肥胖，其中会含有咖啡因，摄入以后会兴奋神经，摄入以后会起到提高注意力或者提神作用，通常不会引起肥胖。要避免在睡前服用，睡前服用会引起睡眠质量差，容易引起入睡困难或者睡眠中做梦，在服用期间要避免放太多奶和糖，容易引起肥胖。

Answer 2

咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用，不会导致肥胖的。