吃糖后如何保护牙齿？

病情描述:

我喜欢糖块在嘴里嚼碎的感觉，因此患上了龋齿，想知道吃糖后如何才能保护牙齿？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，所以，应尽量减少每天吃糖的次数；少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。

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