腰椎病工作前准备能保护腰部吗？

Question

从去年的时候出现腰椎病，老公就没有让我再出去工作，如果腰椎病工作前做准备可以保护腰椎吗？

Answer 1

在腰椎疾病患者工作以及活动之前，是应该做各种准备的，因为工作前预先进行腰部的各种准备活动，就可以使腰部的肌肉灵活起来，同时也能避免腰部再次受损伤。