权威问答
膝关节骨质增生通常由关节退变、长期劳损、代谢异常及遗传因素共同导致，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整及手术治疗等方式干预。
1. 关节退变
随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损变薄，关节边缘为增加稳定性会出现代偿性骨质增生，表现为晨起关节僵硬，可通过氨基葡萄糖等软骨保护剂延缓进展。
2. 长期劳损
重体力劳动或运动过度导致关节超负荷使用，反复微损伤刺激骨赘形成，常见于运动员和体力劳动者，建议佩戴护膝并控制体重减轻关节压力。
3. 代谢异常
钙磷代谢紊乱或维生素D缺乏可能加速骨质异常增生，这类患者常伴有骨质疏松，需检测骨代谢指标并补充活性维生素D制剂。
4. 遗传因素
COL2A1基因突变等遗传缺陷可导致软骨发育异常，这类患者发病年龄较早且进展较快，建议直系亲属定期进行关节影像学筛查。
日常生活中应注意避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，适量游泳或骑自行车有助于维持关节活动度。
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