为啥腰椎术后要吃新鲜瓜果蔬菜？

Question

我不喜欢吃瓜果蔬菜，出现腰椎病之后，老婆总弄一些新鲜的瓜果蔬菜给我吃，为啥腰椎术后要吃新鲜瓜果蔬菜？

Answer 1

做完手术的腰椎病患者应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，因为新鲜瓜果蔬菜里面所含的维生素和矿物质都是比较多的，吃新鲜的瓜果蔬菜，不但可以减少身体脂肪的摄入，还可以避免便秘的出现。