吃哪些食物可以延缓衰老？

Question

最近感觉欧服有了很多褶皱，吃哪些食物可以延缓衰老？

Answer 1

人体的衰老和体内核酸不足有很大关系。平时建议多吃富含核酸较丰富的食品主要有海产品、豆类、牛肉、鸡肉、动物肝脏等，这样就可以延缓衰老进程。

Answer 2

人体的衰老和体内核酸不足有很大关系。平时建议多吃富含核酸较丰富的食品主要有海产品、豆类、牛肉、鸡肉、动物肝脏等，这样就可以延缓衰老进程。