吃了含草酸的食物会得肾结石吗？

Question

听说吃草酸食物不好，吃了含草酸的食物会得肾结石吗？

Answer 1

很多人听说肾结石多是草酸钙型结石，便认为应当减少钙的摄入量，少吃富含钙的食品，这是一个极大误解。研究证据证实，膳食中钙摄入量高，反而会降低患肾结石的危险。