哺乳妈妈要忌口的食物有哪些呢？

Question

我给宝宝母乳喂养，怕宝宝营养不好，哺乳妈妈要忌口的食物有哪些呢？

Answer 1

严格意义上讲，除了含大量酒精的食物和未经加工的鱼肉蛋类动物性食物，并没有什么是哺乳期一定不要吃的食物，只是量多量少和烹调方法罢了。