产后喝红糖水应该注意什么?

Question

我生完孩子后，家里人经常给我喝红糖水，产后喝红糖水应该注意什么?

Answer 1

中医上红糖性温，具有散寒止痛、活血化瘀的功效，确实能够促进产后子宫收缩复旧，恶露排泄和乳汁分泌。但每日最好限制在25克以内，且红糖摄入宜在产后10天内，不可过久，防止恶露排泄过多引起贫血。