蛋黄是第一口辅食最佳选择吗？

Question

宝宝再过今天就可以添加辅食了，蛋黄是第一口辅食最佳选择吗？

Answer 1

鸡蛋营养营养丰富，但是并不推荐将蛋黄作为宝宝最初辅食添加的食物选择，因为蛋黄不能有效补铁。6月龄以内的婴儿主要依靠胎儿期肝脏储存铁来维持体内铁需要，而6月龄以后宝宝的褚存铁消耗殆尽，就需要从辅食中获得铁。我国7-24月龄婴幼儿缺铁性贫血的发生率仍处于较高水平，因而婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物，如强化铁婴儿米粉、肉泥等，在此基础上，逐步达到食物的多样。