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高血脂的人日常怎样饮食才好?
病情描述:
我爸爸被查出有高血脂,想了解一下高血脂的人日常怎样饮食才好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-22 18:31
    高血脂的人在饮食上是需要注意的,作为高血脂患者,应在饮食上略减少肉类、烹调油,谷类中一半应是粗粮,奶类选择低脂奶,增加白开水或天然矿泉水至1500ml或以上,严格控制饮酒。鱼虾类的脂肪一般比瘦肉类低,而且含有更丰富的不饱和脂肪酸,有利于控制血脂,故可多用鱼虾类替代畜禽肉类食物
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