长期便秘应该吃什么水果呢？

Question

我最近一直便秘，妈妈叫我多吃点水果，长期便秘应该吃什么水果呢？

Answer 1

每个人都可以根据自己的生理条件选择性的食用，长期便秘的人可以每天保证吃一个猕猴桃、适量的吃一些西红柿或者葡萄，坚持一段时间，就会有一定的调整。