糖饮料和高热量食物会致癌吗？

Question

一直喝糖饮料吃高热量食物，最近总是浑身无力，去医院检查嘱咐我少吃这些，避免得癌，请问糖饮料和高热量食物会致癌吗？

Answer 1

少喝含糖饮料，含糖饮料包括汽水、果汁等。建议日常饮用白开水，不仅解渴还健康。避免高热量食物，包括油炸、烘焙的食品，如方便面、冰激凌、虾片、速溶咖啡等。多吃蔬果、豆类等，饮食习惯也会影响癌症的发生，多吃新鲜蔬果、豆类、坚果和谷物，有助于预防癌症。