吃饭狼吞虎咽有哪些坏处呢？ - 问答频道

吃饭狼吞虎咽有哪些坏处呢？

男，27岁 2018-06-24 19:52

病情描述:

我男票平时吃饭的时候总是狼吞虎咽，说他总不听，吃饭狼吞虎咽有哪些坏处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-24 20:52

狼吞虎咽造成的第一个危害是容易吃多，第二个危害是增加肠胃负担，怎么看都不好。细嚼慢咽才是吃饭最佳的方式，还能增加饱肚感，有利于减肥，促进营养吸收。

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