总是腹泻应该怎么调理？

Question

我就是经常性的腹泻坏肚子，总是腹泻应该怎么调理？

Answer 1

可以通过饮食来进行调理，饮食上可以适当的吃一些保护胃黏膜食物，比如小米粥、山药、花生以及豆角等，小米粥具有修护胃黏膜的作用。一定要避免摄入辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生蒜、芥末等食物，这些食物会对胃黏膜产生刺激，从而引起腹泻症状出现反复发作。

Answer 2

如果您是经常性腹泻的话，考虑胃肠情况不好应该补充乳酸菌，只要正确饮用就能缓解症状，不过如果是没有缓解的话就应该去医院看看了，祝您身体健康！

Answer 3

总是腹泻可以通过合理的饮食习惯进行调理，在日常生活中尽量吃稀软和温热的容易消化食物，不要过多地吃菠菜、芹菜、韭菜等叶茎类的蔬菜，同时也不要吃油腻性的食物。如果症状比较严重，需要去医院进行大便常规和大便潜血检查，明确病因以后对症治疗。