急性痛风吃哪些坚果比较好？

Question

我平时比较喜欢吃坚果，但是我尿酸高，急性痛风吃哪些坚果比较好？

Answer 1

急性痛风期间一定要注意饮食，这时可以适合适量的吃一点南瓜子、板栗等坚果。但是要注意很多，脂肪含量。比较高的坚果尽量不要吃，因为坚果里面也含有一定的嘌呤，而急性的痛风往往是由于嘌呤代谢异常导致的。平时的饮食中也要多加注意，少吃海鲜，动物的内脏等含嘌呤高的食物。

Answer 2

急性痛风可以选择以下坚果类及其它食物：猪血、猪皮、海参、海蜇皮、海藻、红枣、葡萄干、木耳、蜂蜜、瓜子、杏仁、栗子、莲子、花生、核桃仁、花生酱、枸杞、茶、咖啡、碳酸氢钠（小苏打）、巧克力、可可、油脂（限量使用）。