饭后可以喝酸奶吗？ - 问答频道

饭后可以喝酸奶吗？

病情描述:

每次吃饱后我都喜欢喝杯酸奶，这样会不会令胃部更撑？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

首先要经过胃酸的“折磨”，酸奶里的一部分益生菌会在冲向肠道的过程中牺牲掉一大批！兵力也会大打折扣！且酸奶的含糖量普遍达到25％，那么吃饱了再喝上200毫升酸奶，等同于又加了1两米饭两口肉，肚子有没有因此觉得更撑得慌——谁喝谁知道！

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