衰老要怎么办好呢? - 问答频道

衰老要怎么办好呢?

病情描述:

我妈妈年纪大了，现在越来越衰老了，衰老要怎么办好呢?

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谢琪主任医师桂林市人民医院

衰老是人体的正常生理过程，我们无法改变它的方向，但我们可以改变它的过程。科学预防老年疾病，均衡合理饮食，适度快乐运动，不仅能预防肌肉衰减综合症等疾病，还能提高老年人生活质量。

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