高血脂患者可以做什么 运动

Question

在平时的日常生活中，哪些简单的运动可以适合高血脂患者来做呢？

Answer 1

高血脂患者除了有规律的锻炼，每天还应该尽量增加活动量：尽量步行代替坐车，到远一点的地方买东西，爬楼梯代替坐电梯，工作间歇适当运动，多做家务。