孕妇吃火锅如何选食材呢

Question

我是一名怀孕三个月的孕妇，我现在想吃火锅，孕妇吃火锅如何选食材呢？

Answer 1

1.孕妇吃火锅不要选太辣的食材：太辣、太麻的食材，都不适合准妈妈的身体，容易诱发口腔和肠胃炎症，在选材上还是要注重清淡的好。
2.孕妇吃火锅不要选动物内脏：这类食物在制作过程中，多少带有一些人工添加剂，而且其本身具有一些病原微生物，在火锅中涮食很难保证准妈妈的健康。