孕妇补钙是从孕中期开始吗？

Question

我怀孕了，听朋友说到了孕中期要补钙，想咨询一下孕妇补钙是从孕中期开始吗？

Answer 1

自孕中期开始补钙是有一个前提条件，那就是孕早期或怀孕前钙摄入是充足的（每天800毫克）。然而，很多年轻女性做不到这一点，如果平时摄入的钙就不达标（每天800毫克）。因此，就应该一发现怀孕甚至备孕期间就应该增加钙摄入（补钙）了。