想防辐射准妈咪常吃什么好呢

Question

我平时是非常注重防辐射的，想防辐射准妈咪常吃什么好呢？

Answer 1

想防辐射准妈咪常吃番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果好，这些红色水果富含一种抗氧化的维生素--番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。而且迄今为止，还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道，因此非常适合长期保健服用。