预防大肠癌需要做到什么？

Question

我母亲是因为大肠癌去世的，我现在接近退休，终于有时间操心我的健康了，那预防大肠癌需要做到什么呢？

Answer 1

要预防大肠癌，请放下手中的腊肉香肠火腿肠，定期上秤，控制体重，多吃粗粮，坚持每天进行适量运动，避免久坐，适度饮酒，可不可贪杯，同时要多吃鱼多吃蔬菜多吃水果。