预防大肠癌需要做到什么？

病情描述:

我母亲是因为大肠癌去世的，我现在接近退休，终于有时间操心我的健康了，那预防大肠癌需要做到什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

要预防大肠癌，请放下手中的腊肉香肠火腿肠，定期上秤，控制体重，多吃粗粮，坚持每天进行适量运动，避免久坐，适度饮酒，可不可贪杯，同时要多吃鱼多吃蔬菜多吃水果。

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