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秋季女人吃什么补肾效果好？

病情描述:

秋天天气比较凉，也是很好的进补的季节，那女性吃什么对补肾的效果比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

补肾第一宝：当归，用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。补肾第二宝：补肾第三宝：龙眼干补肾第四宝：黑豆，用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。补肾第五宝：黑芝麻，补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。补肾第六宝：百合，养阴清心安神，治疗更年期综合征。补肾第七宝：何首乌，补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。补肾第八宝：海参补肾第九宝：龟甲补肾第十宝：鳖甲

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