吃胡萝卜能改善夜盲症吗？ - 问答频道

吃胡萝卜能改善夜盲症吗？

病情描述:

我有轻微的夜盲症，吃胡萝卜等黄色的蔬菜能不能改善夜盲症？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常吃胡萝卜等黄色或者橘黄色的蔬菜对夜盲症有一定的改善作用，因为黄色蔬菜中一般富含胡萝卜素。而胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。

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