预防胃癌平时可以吃哪些食物呢？

Question

自己有胃病，很担心以后老了会不会恶变成胃癌，平时吃什么食物可以预防呢？

Answer 1

预防胃癌，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃豆类食物以及牛奶与蛋等，提倡使用大蒜以及绿茶，要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，一日三餐要定时定量，吃饭时不宜过快，不能吃过烫过硬食物，避免吃高盐的食物，少饮酒，不吸烟，还应多吃一些洋葱以及菌菇类，平时注意适当运动饮食要清淡。

Answer 2

很多食物都有预防胃癌的作用，比如平时常见的大蒜，洋葱，菌菇类的食物。还有番茄，椰菜花，这几种食物是公认具有预防胃癌作用的。