孕妇吃蔬菜水果需要注意什么？

Question

妻子刚生完孩子，在饮食上有什么需要注意的吗？比如蔬菜水果。

Answer 1

孕妇坐月子的时候一定要养好，对于蔬菜水果，产妇胃肠功能较虚弱，应从少量开始吃。产妇的胃肠对冷刺激很敏感，不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致胃肠淤血，影响消化功能。产妇的胃肠抵抗力弱，一定要注意食物是否清洁卫生。少吃盐和调味料。