抑郁症病人饮食上要注意什么？

Question

老婆有些抑郁症的表现，想知道在饮食上需要注意什么防止病情进一步发展呢？

Answer 1

饮食上要注意以清淡食物为主，对于辛辣或者是太油腻食物要减少食用，或者是含有激素类食物也不能吃，会导致神经发生异常使病情加重。可以适当吃一些奶类或者是豆制品能起到营养神经作用，必要时可以遵医嘱口服抗精神类药物来调理治疗，也要多参加一些户外活动。

Answer 2

抑郁症病人在饮食上需要注意，避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条。这些食物会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。脂肪抑制脑部合成神经冲动传导物质，并成血球凝集，导致血液，循环不良，尤其是脑部。