吃枸杞可以补肾养肝吗？

Question

妈妈每次炖汤喜欢在里面加枸杞，还说常吃可以补血养肝，是真的吗？

Answer 1

枸杞是一种滋补的中药材。枸杞是补血养肝最好的一种食物，而且比其它动物肝脏补肝的作用更强，并且枸杞可温胃，对肝脏效果尤佳。