羊肉墨鱼汤有补血作用吗

Question

我有气血不足的症状，朋友建议我吃羊肉墨鱼汤来调理，真的会有补血效果吗？

Answer 1

羊肉墨鱼汤是很有药用功效的，羊肉墨鱼汤做法：羊肉洗净，切块，用开水拖去，除去膻昧墨鱼洗净，取出墨鱼骨，略打碎。当归、淮山药、生姜、红枣(去核)洗净，羊肉、墨鱼、墨鱼骨一起放火锅内，加清水适量武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用。功效：补血养肝，温经止带。