什么食疗方法可以护理牙齿

Question

我的牙齿不是很好，好像还长了蛀牙，我想问一下什么食疗方法可以护理牙齿？

Answer 1

你可以用茶水漱口。茶叶有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龋固齿的功效。因此，饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生。另外，茶叶中的糖，果胶等成分与唾液发生化学反应滋润了口腔的同时，还增强了口腔的自洁能力。