失眠健忘的人喝什么茶比较好？

Question

可能是年龄大了，我现在脑子非常不好使，总是忘事，而且晚上还总是失眠，失眠健忘的人喝什么茶比较好？

Answer 1

失眠健忘的人可以常喝丹参杞玫瑰茶。材料:丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。用法:代茶饮用!功效:益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。