有高血脂多吃芹菜好吗

Question

我血脂高，脂肪腰部还有腹部的脂肪很多，吃药也降不下来，平时吃芹菜有没有好处？

Answer 1

多吃芹菜可以降低身体内脂肪含量，含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。