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预防胃炎饮食要注意什么

男，38岁

病情描述:

我这段时间吃完饭就想吐，吐出来的是酸水，我是得了胃炎吗？那我现在饮食要注意什么？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一些不好的饮食习惯是导致胃炎发作的根源，所以必须要保证饮食健康和清淡，平时不能吃生冷、坚固及蜕变食品，不能饮酒，不能吃辛辣安慰性强的调味品。

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