地瓜对肠胃有伤害吗？

Question

经常吃地瓜对肠胃有伤害吗，会不会造成消化不好的情况呢？

Answer 1

吃地瓜是能够促进消化的。地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶。