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女人吃芝麻能改善皮肤吗？

病情描述:

最近总是在室外工作，感觉皮肤粗糙了许多，而且也黑了许多，吃芝麻能不能改善皮肤呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

女性应该常吃芝麻，不但可以改善皮肤，还对健康有益。女性多吃芝麻是可以有效的增加皮脂的分泌，对于改善皮肤、保持皮肤细腻是有帮助的。

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